1 janvier 2009
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Tout le groupe PERCHAIE EFSRA vous souhaite une bonne année 2009
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24 décembre 2008
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En cette veille de Noel notre
Coach fete son anniversaire
Tout le groupe lui souhaite un joyeux anniversaire
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Vie du Groupe
23 décembre 2008
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Plus de peur que de mal pour
Alexis qui n'a finalement rien mis à part quelques tensions et va pouvoir reprendre l'entraînement normalement avec des séances de kiné en parallèle
Julia ne sent plus de douleur au pied et reprendra doucement le footing à la rentrée 2009
Enfin
Steph va mieux et a recommencé à courir légèrement
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Infirmerie
22 décembre 2008
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Régionaux difficiles pour
Arnaud et
Jordan. Après un 60m moyen, la longueur fut honnête
pour Arnaud (5m83). Il y a du travail pour Jordan. En hauteur Arnaud égale son record (1m80) mais sur les haies un abandon coute cher pour les points, à la perche il bat son record
2m60), encourageant car il a peu d'entrainement sur cette discipline. Jordan découvre qu'il pourrait aimer les haies et égale son record à la perche - 3m40-(il devrait être battu rapidement). Au
1000m,nos deux jeunes ont effectué presque un footing de récupération, un peu dommage mais les organismes étaient fatigués.
Pour leur premier concours de Perche pas de bulles pour les Minimes, Alexandre passe 1m60, Souliman passe 1m70 et Olivier 2m20.
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Compétitions
19 décembre 2008
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Ce week-end ce sont les départementaux d'épreuves combinées. Le groupe sera représenté par Jordan et Arnaud nos deux cadets.
Nos anciens sont au repos forcé pour Steph et Alexis toujours en délicatesse avec
l'un son genou et l'autre le psoas.
Bilal reprend l'entrainement.
Jérôme est rentré de Clermont Ferrand après un week end prolongé en raison de la neige. Au 50m il a réalisé
6"77.
Les filles sont au repos.
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Compétitions
14 décembre 2008
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Lors de la journée régionale nous avons retrouver Anaïs, Marie Charlotte, Jordan, Alexis et
Yann
Les filles commençaient la journée avec pour Anaïs un nouveau record en franchissant 2m30
mais devrait aller plus haut rapidement. Marie Charlotte passe 2m50 puis en changeant de
perche perd ses repères.
Chez les garçons dans un concours assez long Jordan passe 3m10 sans courir,
Yann franchit 3m50 et échoue maladroitement à 3m70 tandis qu'Alexis franchit 3m70 et s'arrête à 3m90 sur blessure.
Jérome était a Clermont Ferrand pour les France UNSS mais nous n'avons pas encore les résultats
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Compétitions
11 décembre 2008
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Videos
10 décembre 2008
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Samedi se déroulera la journée régionale.
Nous pourrons juger le niveau du groupe face aux perchistes de la région.
Nous retrouverons chez les filles Anaïs et Marie Charlotte et chez les garçons
Jordan, Alexis, Yann et
Yassine.
Jérôme sera à Clermont Ferrand pour les championnats de France UNSS et fera un 50m pour son équipe
Ce week end sera aussi l'occasion pour le groupe de porter le t-shirt PERCHAIE EFSRA
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Compétitions
7 décembre 2008
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Pour notre 1ère participation à cet évènement tout le monde fut ravi par l'organisation mais aussi le niveau avec 2 concours Élites de haut niveau et un
Renaud Lavillenie
impressionnant qui franchit 5m81 aisément.
De notre coté, les filles
Anaïs,
Maud et
Marie
Charlotte accompagnées de
Jordan sautaient dans les concours de 9h.
Anaïs réalise
2m11 avant d'échouer à 2m31 en prenant une nouvelle perche qui devrait la
faire monter rapidement. Dans le même concours
Maud franchit
2m31 et rate 2m51 de peu
mais quelques points techniques devront être travaillés. Elle termine 3ème Minime Fille et monte sur le podium.
Dans l'autre concours de 9h
Marie Charlotte passe
2m51 et devra probablement prendre de
plus grosses perches pour aller plus haut ce qui est bon signe.
Jordan franchit
3m31 mais
son manque d'entraînement ne lui permet pas de passer 3m51.
A 12h ce fut le tour de
Yann et
Alexis.
Yann franchit facilement
3m71 et manque 3m91 en prenant une 4m60 sur petit élan ce qui
est de bon augure.
Alexis commence à intégrer certaines choses et franchit
3m91.
Prochainement les photos de cet évènement seront en ligne.
Coach, Maud, Alexis, Anaïs; M-C, Jordan, Yann, Steph
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Compétitions
4 décembre 2008
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20:48
Petit évènement du groupe, l'arrivée prochaine de t-shirts
En effet, la semaine prochaine le groupe pourra s'afficher avec un t-shirt vert flocké perchaie efsra
Voici les 2 versions prévues
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Vie du Groupe
