Entrainement

Vie du Groupe

25.10.2008 …

Par perch'haie'FSRA

Cette semaine était consacrée à la préparation physique générale et la reprise de la musculation. Certains ont souffert n'est ce pas Alexis........A vouloir en faire trop la semaine a été très très dure.
Voici un petit aperçu de la séance de renforcement

Entrainement 21-10-08
envoyé par perchaiefsra

Cette prochaine semaine...de vacances scolaires... mais pas d'entrainement , sera plus cool. Pas de changement d'horaires car le coach et Steph sont en stage au CREPS.
Steph passe l'entraineur 2ème degré et nul doute que de nouveaux exercices seront au programme de cette saison.

A compter du 6 novembre l'entrainement aura lieu au CREPS et ce pour tous les jeudis jusqu'à fin mars.

Opération transport de perche pour cette prochaine semaine, merci de venir vérifier qu'il ne manque rien dans les fagots.

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yass

27/10/2008 01:07

un bon montage steph, merci pour ta disponibilité d'avoir a chaque fois amélioré le site .<br /> PAR CONTRE ta oublié de mentioner que yassine aussi est en stage des entraineurs!!!mais bon pas grave..., j'espére que le groupe sera pas perturbé par l'abscence de coach et tienDERA le cout jusqu'a la FIN DE semaine prochaine,SOYER SOLIDAIRE , ET GARDEZ UN BON DYNAMIQUE DE GROUPE.RDV LA SEMAINE PROCHAINE,

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