La vie du groupe perche et haies de l'EFSRA club d'athlétisme numéro 1 de la Champagne Ardenne
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Fin de stage pour Steph et le coach sans oublier Yassine également en stage cette semaine. Comme prévu la séance d'hier a déjà permis d'appliquer quelques nouveautés comme l'échauffement type Yoga, qui a été très appréciée surtout avec le temps qu'il...
Lire la suiteCette semaine était consacrée à la préparation physique générale et la reprise de la musculation. Certains ont souffert n'est ce pas Alexis ........A vouloir en faire trop la semaine a été très très dure. Voici un petit aperçu de la séance de renforcement...
Lire la suiteLa semaine dernière Steph passait son BEES 1er degré athlétisme à Chartres Les résultats viennent de tomber et il est admis Félicitation à lui
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Samedi soir le groupe s'est retrouvé pour fêter les anniversaires d' Alexis et de Marie Charlotte , le bac de Julia (depuis le temps...) et la création d'entreprise de Yann (dont on parlera un peu plus tard). C'est ainsi que le Coach, Aline, Anaîs, Julia,...
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Nous souhaitons un bon anniversaire à Marie Charlotte qui souffle aujourd'hui ses 26 bougies. Pas trop d'excès ce soir car demain le programme d'entrainement est chargé....
Lire la suiteSamedi se déroulait le tour automnal du challenge equip'athlé Chez les filles Anaïs franchit 1m80 et Maud 2m20 . Toutes les deux échouent à respectivement 1m90 et 2m40 en faisant des erreurs techniques de débutantes... Chez les garçons, en benjamin, Dylan...
Lire la suiteCe dimanche fut une compétition particulière vu les conditions météorologiques... de merde En effet, les garçons ont du sauter avec un vent soufflant en rafale et tourbillonnant Pas facile de faire des perf mais ils se sont quand même démerdés...... Ils...
Lire la suiteDimanche la reprise des compétitions se fera avec le challenge d'automne, les interclubs jeunes et le challenge des spécialités Ce sera l'occasion de faire un petit point sur la forme de tous en espérant déjà de bonnes perf pour certains... Rendez vous...
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