La vie du groupe perche et haies de l'EFSRA club d'athlétisme numéro 1 de la Champagne Ardenne
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Ce jeudi Sarah , Anaîs , Robin , Pierre , Arthur et Baptiste étaient présents pour cette dernière séance avant les vacances. Après les sauts,petite révision des exercices de renforcements et gainages à ne pas oublier ... Demain Corentin rentre de stage...
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Cette semaine nous aurons les derniers entrainements avant les vacances. Ce lundi et jeudi de 18 à 20heures seront les dernières séances avant la reprise prévue le 27 août. Profitez de ces vacances pour vous reposer mais aussi bouger (vélo-natation-sports...
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Ca y est, notre premier entrainement en extérieur a eu lieu ce jeudi. La température était clémente et le vent s'était calmé... quoique toujours prétexte lorsque les sauts ne sont pas effectués.... Alexis et Bilal effectaient également leur grand retour..ça...
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Ca y est toutes les perches ont été rapatriées au stade d'Orgeval. Terminé l'indoor. Il ne reste plus qu'à attendre un peu moins de vent froid pour sortir les sautoirs extérieurs. Nous attendons avec impatience car pour le moment nous sautons dans la...
Lire la suiteC a y est, l'infirmerie s'est presque vidée. Seule Anaïs doit encore patienter pour son diagnostic. Nous avons revu Arthur et Marine . Merlin reprend cette semaine. Sarah est ok, Robin devra patienter une semaine.
Lire la suiteCette semaine les entrainements du lundi et mardi sont maintenus de 18 à 20h à orgeval. Jeudi nous resterons au CREPS toujours de 18 à 20h. Pas d'entrainements la semaine prochaine. Profitez pour faire du vélo, de la natation, du ski, des sports co, du...
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Voici le bilan de l'année écoulée. Nous pouvons être satisfaits de l'ensemble du groupe avec des médailles dans les différents championnats indoor et outdoor: 16 en or, 11 d'argent, 10 de bronze aux régionaux. 2 en argent et 3 de bronze aux interrégionaux....
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Ca y est, Merlin réussit les rétablissemnts. Avec persévérence il arrive même à en faire 3 presqu'enchainés. Allez Corentin, Arthur et les autres, au boulot............
Lire la suiteL'entrainement de ce mardi a été très appliqué. Le circuit a été effectué avec sérieux , non sans quelques difficultés. Le grimper de corde est à travailler pour certains...les abdos et gainage sont difficiles pour les plus jeunes. Rendez-vous jeudi au...
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Si la première semaine a été appliquée (PPG - aérobie..) cette deuxième semaine de vacances a débutée cool ce lundi. En attendant Anaîs, éternelle retardataire... un concours de dessin s'est improvisé. Anaîs a effectué le classement entre Anna, Marine...
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