La vie du groupe perche et haies de l'EFSRA club d'athlétisme numéro 1 de la Champagne Ardenne
Nous souhaitons un joyeux anniversaire à Anaïs qui fête aujourd'hui ses 15ans Pas trop d'excès de champagne ni de chocolat... sauf si tu en fais profiter tout le groupe...
Pour l'année 2009 l'EFSRA a réalisé un calendrier humoristique Le groupe y est représenté par Steph qui occupe le mois de janvier comme on peut le voir ci dessous (cliquez dessus pour un zoom) Le calendrier est en vente au secrétariat du club pour 5...
En ce dimanche, nous souhaitons un joyeux anniversaire a Alex qui fete ses 19 ans En petit cadeau la video d'une cascade dont lui seul a le secret... Alexis chute envoyé par perchaiefsra
Nous souhaitons un Joyeux Anniversaire à Juju qui a feté ses 20ans mercredi 18 juin De plus, nous lui souhaitons bon courage pour son bac qu'elle passe en ce moment
Aujourd'hui lundi 2 juin Yann passe un cap et oui celui des 30ans Alors joyeux anniversaire à lui en espérant qu'avec les 30ans viennent les 4m00
Avec le stage nous avons oublié quelques anniversaires mais vaut mieux tard que jamais alors nous souhaitons un joyeux anniversaire à Maud (21 avril), Vincent (21 avril) et Rémi (22 avril)
Voici la video de la séance saut du lundi
Retour sur les anniversaires de Rachid et Stéphane.
Aujourd'hui Jeudi 13 mars c'est l'anniversaire de Steph (25ans). Nous lui souhaitons donc un joyeux anniversaire en espérant que cette nouvelle année soit synonyme de perf.
Voici les photos de ce stage Avec lundi les sauts + du renforcement et mardi des exercices technqiues le matin et un concours l'apres midi Pour accéder aux photos du lundi cliquer sur l'image la photo ci dessous Pour celles de mardi cliquer sur la photo...
En ce lundi 10 mars nous souhaitons tous un bon anniversaire à notre coach muscu Rachid Mais malheureusement il nous quittera bientot pour repartir vers ses origines c'est à dire à Tarbes Cela nous empechera pas de fêter tout ca n'est ce pas Rachid ....
En cette veille de noel nous souhaitons un JOYEUX ANNIVERSAIRE a notre COACH qui veille toujours sur nous… comme l'atteste la photo
Bon Anniversaire à Bilal qui fete ses 17 ans (le 1er juillet) et qui on espère franchira de nouvelles barres sportives, scolaires et aussi mentales...
Voici quelques photos du groupe prises cet été Pour les regarder cliquer sur l'image
Bon Anniversaire Juju qui fete enfin ses 12a... ah non elle en a 19 lol et pour son anniversaire qui lui a fait le plus beau cadeau??? regardez la photo et faites des hypothèses Serait elle enceinte???
Nous noterons le retour de Steph après son élongation à l'ischio mais il n'est toujours pas apte à sauter à la perche. Mais une élongation en cache une autre et c'est Rémi qui en est la victime et il sera donc indisponible pour environs 3 semaines
Juju, Marie Charlotte, Bilal, Steph, Alex, Yassine et Yann
CLAUDIE Voici notre coach qui nous supporte tous les jours DATE DE NAISSANCE : 24 Décembre
RACHID Notre coach pour la muscu qui en voit de toutes les couleurs les lundis et vendredis soirs DATE DE NAISSANCE: 10 Mars
Nouveau record de France pour Renaud au meeting de Bydgoszcz (Pologne) : 6m08 http://m.youtube.com/watch?v=xsgEegHAQKQ&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DxsgEegHAQKQ
Bon noël à tous , profitez bien mais n'oubliez pas l'entrainement du lundi à Orgeval et jeudi au CREPS.
C'est la rentrée mais aussi pour les blessures Steph qui commence a voir le bout du tunnel de sa paralysie du dentelé s'est fait une entorse à la cheville et devra se reposer environs 10 jours Yann est toujours en délicatesse avec son épaule mais cela...
Petit évènement du groupe, l'arrivée prochaine de t-shirts En effet, la semaine prochaine le groupe pourra s'afficher avec un t-shirt vert flocké perchaie efsra Voici les 2 versions prévues
Quelques photos de la soirée de vendredi dernier sont en ligne D'autres seront rajoutées au fur et à mesure Pour les voir cliquez sur la photo ci dessous
Nous souhaitons un Joyeux Anniversaire à Yassine. Il n'a pas manqué de fêter cette occasion quelques jours plutot en cassant une perche ce dont on se serait bien passé.
