La vie du groupe perche et haies de l'EFSRA club d'athlétisme numéro 1 de la Champagne Ardenne
Ce weekend, les perchistes de la région se retrouvent au CREPS de Reims pour un 2ème stage ligue. Celui commencera samedi à 9h30 et finira pour les minimes le soir à 16h30 et pour les plus vieux le dimanche à 11h30. Les membres du groupe qui y participeront...
Anna , Merlin , Corentin et Arthur partiront ce weekend à Dreux pour la finale nationale équip'athlé . Chacun participera en perche et sur les haies. Flavian et Cyrille seront à Lens pour la finale interrégionale benjamins . Comme leurs ainés ils se présenteront...
Comme l'année précédente voici les différentes moyennes du groupe Chez les filles elle atteint les 2m32 soit 4 cm de mieux que l'année dernière Pour les garçons, nette progression avec 34 cm de plus ce qui fait une moyenne de 3m37 Enfin, au général en...
Samedi, les jeunes participaient à un match interligues d'épreuves combinées. On y retrouvait Anna et Marine chez les filles et Merlin chez les garçons. Anna bat son record sur le 50m haies en 8"72 , Marine court en 8"47 et Merlin réalise 8"1 D'autres...
Ce samedi les benjamins et minimes ouvrent la saison indoor au CREPS de Reims. Après des entrainements basés surtout sur le physique les jeunes sont impatients de retrouver le sautoir en compétition. Marine, Anna, Merlin, Corentin, Arthur, Sarah, Flavian,...
Dimanche annonçait la vraie reprise des compétitions pour tout le monde. La météo ne fut pas clémente avec du vent soufflant en rafale sur le coté, un temps maussade et même quelques grêlons... Dans ces conditions les perf furent mitigées mais de bonnes...
La saison 2010/2011 a touché à sa fin pour le groupe, il est temps de faire un bilan. Commençons par les filles. Chez les minimes, Marine a amélioré son record en le portant à 2m70 (record du club). Cette performance la hisse à la 27ème place du bilan...
Depuis le début janvier quelques membres du groupe ont participé à diverses compétitions. Tout d'abord Steph devait être a Villeurbanne pour une étape du Perche Elite Tour le 9 janvier mais n'a pu y participer en raison d'une élongation à l'ischio. Le...
Ca y est, l'entrainement a repris pour tous. Des benjamins aux seniors, tous ont déjà effectué des séances d'aérobie et de PPG, sans oublier toutefois le sautoir.... Du lundi au vendredi, les entrainements ont lieu au stade Georges Hébert à partir de...
Pour beaucoup des jeunes benjamin(e)s c'était une première. Les jeunes de l'école d'athlé ont découvert la compétition, certains il est vrai, n'étaient pas encore suffisamment préparés mais il faut un début.. Résultats: BEF Sophie: 1m40 , Sawcen , Eglantine...
Ce dimanche nos perchistes étaient de sortie pour le Challenge hivernal équip'athlé. Pas moins de 12 sauteurs de benjamins à cadets se sont élancés sur la piste du creps. En benjamine: Sarah passe 1m60. En benjamins: Maxence passe 2m00, Pierre et Maxime...
Il a fallu batailler contre le vent pour ces concours de perche. Premier concours: les - de 3m00. Nos jeunes découvraient des conditions difficiles, dans l'impossibilité de retourner le sautoir et avec des taquets "rentrants" il fallait être bon dans...
Après les jeunes samedi, c'était le tour des plus grands dimanche. Seuls Baptiste et Steph étaient présents. Mais la compétition s'est vite terminée... en effet ils sont tous les 2 crédités d'une bulle... Nous retrouverons tous les jeunes de benjamins...
L'entrainement reprend ce jeudi 29 août à 18h00. Nul doute que durant ces vacances chacun aura entretenu sa forme et que les sauts reprendront vite car déjà il faut penser aux compétitions d'automne. Le challenge d'automne avec la qualification pour les...
Durant ces 15 derniers jours, le groupe participait aux championnats de champagne. Dimanche 12 juin, les jeunes étaient sur la piste et plusieurs titres ont été glané. A la perche, chez les filles Marine remporte le concours minime avec un saut à 2m50...
Ce dimanche 28 avril les Challenges de la Ville de Reims sont organisés au stade Georges Hébert à Reims. Ce sera l'occasion pour certain(e)s d'évaluer les progrès constatés. Nous retrouvevons Anna (seule fille car Marine et Anaïs sont à l'infirmerie),...
L'entrainement de ce mardi a été très appliqué. Le circuit a été effectué avec sérieux , non sans quelques difficultés. Le grimper de corde est à travailler pour certains...les abdos et gainage sont difficiles pour les plus jeunes. Rendez-vous jeudi au...
Retour sur la journée régionale du 8 décembre: De belles perfs pour les filles avec deux records perso: Florence passe 3m21 et Marine 3m01 . Anaïs passe 2m71 . Anna est déçue avec seulement 2m31 . Du coté des garçons, Corentin passe 3m81 , tout près de...
Ce week end se dérouleront les pré france à Reims (avec le nouveau sautoir unique en France) et les France Ufolep à Clermont sur Oise. Aux pré france le samedi Maud tentera d'améliorer son record à la perche tout comme Baptiste sur le 100m haies. Le dimanche...
Aujourd'hui jeudi fut la 1ère séance au CREPS ce qui signifiait reprise des sauts Tout a bien commencé jusqu'à ce que sur un exercice plutôt simple (piquer sur la piste) Steph se fasse mal au genou avec quelques cris de douleurs. Ce qui a refroidi un...
Hier lundi 21 septembre fut un grand jour pour Alexis En effet, c'était le jour de ses 20ans. Pour cette occasion nous vous faisons partager ou repartager ses meilleures chutes ;) Bon Anniversaire Alex Alexis chute envoyé par perchaiefsra. - Foot, rugby,...
Ce week end à Clermont sur Oise Bilal faisait les championnats de France Ufolep. Il remporte le titre sur le 110m haies en 15"6 et en hauteur avec 1m80. Il fait aussi 12"10 au 100m et 5m81 en longueur. Samedi aux interrégionaux minimes, Maud franchit...
Cette semaine était consacrée à la préparation physique générale et la reprise de la musculation. Certains ont souffert n'est ce pas Alexis ........A vouloir en faire trop la semaine a été très très dure. Voici un petit aperçu de la séance de renforcement...
Voici les vidéos faites le mardi avec comme vous pourrez le constater quelques figures de styles... Tout d'abord la vidéo du mardi matin consacré aux petits exercices sur piste et dans le sable Journées perche mardi matin envoyé par perchaiefsra Puis...
Pour la 1ère compétition de la saison estivale les résultats furent mitigés. Commençons par la bonne perf qui nous vient de Jérome (notre hurdler) qui explose son record en faisant son 110m haies en 17"15 . Ce chrono devrait vite tomber. Toujours sur...
